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Trouvez de l'espace en soi !

Plus nous prenons de plaisir dans l’expérience de la pleine conscience, plus il est facile de constater que, méditer, c’est bien davantage plus une façon d’être qu’une façon de faire.

À Propos

Bienvenue !

Le Institut Espace Conscience est un lieu de pratique de la pleine conscience de l’instant présent, comme peuvent l’être tous les lieux significatifs de notre vie. Le défi de la méditation pleine conscience, c’est d’apprendre à nous défaire de nos automatismes pour vivre plus intensément chaque moment qui passe, tel qu’il se présente à nous, avec le plus d’amplitude et de clarté possible.

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Nous sommes situé au :
825, Querbes, suite 228, Outremont

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