À propos
Bienvenue !
L’Institut Espace Conscience est un lieu de pratique de la pleine conscience de l’instant présent, comme peuvent l’être tous les lieux significatifs de notre vie. Le défi de la méditation pleine conscience, c’est d’apprendre à nous défaire de nos automatismes pour vivre plus intensément chaque moment qui passe, tel qu’il se présente à nous, avec le plus d’amplitude et de clarté possible.
« Mettre en commun nos connaissances et nos talents pour se créer une vie meilleure »
NOTRE MISSION
Promouvoir la santé, le bien-être et la qualité de vie, et ce, en mettant à la disposition du plus grand nombre les connaissances de pointe dans les domaines de la pleine conscience, de la psychologie et de la croissance personnelle. Notre mission consiste donc à contribuer au développement d’aptitudes nécessaires pour accéder à une vie heureuse, équilibrée, productive et inspirée.
Nous offrons des ateliers, des conférences et des formations de qualité, diversifiés et complémentaires, reliés à l’apprentissage et à la pratique de la pleine conscience ou de la croissance personnelle sous toutes ses formes. Nous prenons à cœur le bien-être de nos participants et nous engageons à appliquer des approches reconnues scientifiquement et éprouvées cliniquement.
NOTRE APPROCHE
Nous privilégions les approches intégratives utilisant la méditation pleine conscience, aussi dite présence attentionnée), inspirées des modèles reconnus, ainsi que d’autres approches fondées sur des données probantes. Et cela tout en valorisant le talent particulier de chacun des formateurs, des conférenciers ou des animateurs.
Voici quelques-uns des programmes qui inspirent notre enseignement et nos formateurs :
- Thérapie cognitive basée sur la pleine conscience (MBCT)
- Réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR)
- Intervention basée sur la pleine conscience (MBI)
- L’auto-compassion et la pleine conscience (MSC)
- Pratique de l’éveil aux sensations alimentaires par la pleine conscience (MB-EAT)
- Thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT)
- Approche psychocorporelle et Gestalt
- Art thérapie
- Toute autre approche visant le mieux-être et l’amélioration de la qualité de vie.
Si notre mission vous interpelle et que vous souhaitez en connaître davantage, consultez la page Activité de notre site web. Vous y trouverez nos prochaines activités, formations et conférences.
Si vous êtes professionnels de la santé, conférenciers ou formateurs consultez notre rubrique « Nos partenaires » afin d’en savoir davantage sur une contribution possible à notre mission d’entreprise
Au plaisir de vous rencontrer dans l’un ou l’autre de nos conférences ou ateliers ou de répondre à vos questions dans la section « Contact ».
« Tout le malheur des hommes vient d’une seule chose, qui est de ne pas savoir demeurer en repos dans une pièce »
Blaise Pascal, (1623)
Nos Enseignants
Marielle Paradis, psychologue
Marielle Paradis, psychologue, scolarité doctorale en psychologie, thèse en cours sur la pleine conscience et enseignante de la méditation pleine conscience auprès des étudiants et professionnel(le)s de la santé. Elle est rattachée à la faculté de médecine de l'Université de Montréal et directrice du l'Institut Espace Conscience.
En Savoir Plus …
Une longue réflexion m’a conduite à accepter la direction de l'Institut Espace Conscience (CEC). J'y trouve un lieu vivant d’enseignement et de pratique de la méditation de pleine conscience, un espace indépendant de toute tradition et appartenance spirituelle ou religieuse, mais libre de s’en inspirer au besoin autant que de la science, de la poésie, de la philosophie ou la musique, etc.
Description de son atelier
Josée Guérin, Nutritionniste-Psychothérapeute
Josée Guérin, Nutritionniste-Psychothérapeute, membre de la Société Québécoise des Psychothérapeutes Professionnels (les), elle détient un permis de pratique de Psychothérapeute émis par l’Ordre des Psychologues du Québec. Elle est chargée de cours pour le cours sur les troubles des conduites alimentaires à l’Université de Montréal, présidente fondatrice de la Clinique psychoalimentaire.
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L’harmonisation de mes valeurs et de mes convictions profondes s’est réalisée tout naturellement au fil des vingt sept dernières années. Étant une personne intéressée par la complexité de l’être humain, curieuse et passionnée, j’ai su accueillir ou faire naître les belles occasions d’évolution et de changement dont est semée ma vie professionnelle.
Description de son atelier
Christiane Quoibion, psychologue
Avec Christiane Quoibion, psychologue et enseignante de pleine conscience et de compassion pour soi depuis 2010 et professeur en formation en MSC du Center for mindful self-compassion
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Psychologue passionnée par son travail mais aussi par le fait d’aider les gens à grandir en utilisant les nouvelles découvertes sur la plasticité du cerveau ; découvertes qui permettent aujourd’hui de transformer réellement nos vies.
Description de son atelier
Nos enseignants et formateurs invités
Dr. Marika Audet-Lapointe, psychologue
Marika Audet-Lapointe est psychologue, neuropsychologue et hypnothérapeute.
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Elle détient un doctorat recherche/intervention du département de psychologie de l’Université de Montréal, ainsi qu’une spécialité en neuropsychologie clinique acquis au sein de l’Institut et Hôpital neurologiques de Montréal. Elle développe une expertise en onco-psychologie, stress/anxiété et neuropsychologie. L’approche clinique de Dre Audet-Lapointe est intégrative et s’appuie sur la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la thérapie d’acceptation et engagement (ACT therapy), l’intervention basée sur la pleine conscience (IBPC), l’hypnose clinique et les neurosciences.
Description de son atelier
Dr René-Pierre Le Scouarnec, psychologue
René-Pierre Le Scouarnec est psychologue et hypnothérapeute en clinique privée et en clinique multidisciplinaire.
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Au sein de la clinique PSYmedicis, Dr Le Scouarnec agit comme co-animateur des ateliers ACT et pleine conscience, ainsi que psychologue clinicien affilié. Il détient un doctorat en psychologie et un doctorat en philosophie de l’Université du Québec à Montréal.
Description de son atelier
Rolande Chainey, conférencière
Titulaire d’une maîtrise en psychologie, madame Rolande Chainey a travaillé pendant près de 30 ans à titre de psychologue dans un organisme gouvernemental de statut d’institut universitaire pour les personnes dépendantes.
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La prestation de madame Chainey se démarque par la clarté de ses propos et la maîtrise de son contenu. C’est toujours un grand bonheur pour madame Chainey de rencontrer différents groupes et de partager une expertise accessible à tous, tout en favorisant les réflexions et les échanges.
Description de son atelier
Sacha Mathew, Professeur de Hatha Yoga
Sacha Mathew, enseignant du Hatha Yoga traditionnel
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Sacha Mathew est un homme consacré à l’étude et l’exploration du yoga. En plus de ses études traditionnelles en yoga, il a complété une maîtrise en histoire et philosophie de la religion, se concentrant particulièrement en Hindouisme. Grâce à son expérience, ses cours sont bien adaptés pour chaque étudiant. Il est passionné de partager la philosophie du yoga au-delà des asanas (postures).
Description de son atelier
Marie-Dominique Linder, conférencière
En direct de Paris, Marie-Dominique Linder, psychanalyste, conférencière, formatrice, enseignante de la pleine conscience par l'engagement du "Corps et de la Voix".
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Mon parcours personnel et professionnel en tant que psychopraticienne relationnelle en France, mes formations aux pratiques vocales et corporelles, les initiations reçues des traditions amérindiennes et tibétaines, l’enseignement de Richard Moss et la formation Karuna à la pleine conscience (Ch. Trungpa) m’ont rappelée à l’évidence de transmettre ce qui m’inspire, m’impulse et m’émeut depuis toujours : le pouvoir régénérateur de la poésie du Mystère qui révèle la bienveillance et la solidarité innées pour soi et pour l’autre. Dans ce mouvement, j’enseigne l’accès à ce qui m’impulse depuis toujours : le chant, la danse et la méditation qui convoquent le pouvoir régénérateur de la poésie du Mystère.
Description du séminaire: Laissez votre voix vous trouver: Apprendez à méditer.
Richard Moss, conférencier
En direct du Colorado - United States, Richard Moss a reçu son B.A. de l’Université d’État de New York à Stony Brook en 1968 et son doctorat en médecine de New York Medical College en 1972. Il est un diplomate de l’American College of Emergency Medicine (1974) et de l’American College of Preventive Medicine (1979), et membre de l’American Holistic Médical Association.
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Il est l'auteur de 6 livres sur la pleine conscience, il est un exceptionnel enseignant sur le sujet internationalement reconnu. Il est invité au Québec en mai 2014 pour guider un séminaire sur le thème : Travail en profondeur pour des relations conscientes.
